- Trude Fjugstad
To friske smoothier med fersken
Fersken er uten tvil best i Kroatia! I Norge spiser jeg veldig sjeldent fersken, men når jeg er i Kroatia craver jeg saftige, søte fersken og spiser masse av det. Fersken er kjempegodt å spise slik den er, men det er også veldig godt å blande fersken inn i smoothien for en frisk og deilig smak. Her får du to kjempeenkle, men allikevel veldig gode oppskrifter på digg smoothie med fersken!
Oppskrift på smoothie med banan, bringebær og fersken
Et stort glass
1 banan 2 dl frosne bringebær 1 stor fersken
1. Ha alle ingrediensene i en blender og miks! Juster evt konsistensen med litt vann! 2. Nyt kald!

Oppskrift på smoothie med banan, mango og fersken
1 stort glass
1 banan
1 mango eller en stor håndfull frossen mango
1 stor fersken
Evt noen isbiter om du bruker fersk mango
1. Ha alle ingrediensene i en blender og miks! Juster evt konsistensen med litt vann! 2. Nyt kald!

Håper dere får en fin helg!
Klem
#vegansk #glutenfritt #smoothie #fersken #banan #bringebær #mango